Gongo garsų terapija sveikatos gerinimui

Spalio  17 dieną Ramučių gimnazijos aktų salėje skambėjo gongų garsai. Mokiniai, mokytojai ir   svečiai gavo progą  susipažinti su jogos meistre bei specialiste Svetlana Lopatkina.

 Moteris supažindino su jogos pratimais, mokė atpalaiduoti ne tik kūną, bet ir mintis. Seanso metu buvo girdėti nuostabūs gongo bei „dainuojančių“ dubenų garsai. Ši muzikos terapija padeda žmonėms, kurie jaučia stresą, patiria sunkią emocinę būseną, prastai miega, nerimauja. Taip pat malonūs garsai padeda atsipalaiduoti, subalansuoti save ir atrasti vidinę harmoniją, sustiprinti kūną ir sielą. Kadangi stipri vibracija pasklinda po visą mūsų kūną, kitame salės gale galėjai girdėti garsus, lyg jie būtų išleidžiami prie pat tavo ausies.

Jogos meistrė Svetlana pasakojo, jog gongo bei „dainuojančių“ dubenų garsai naudojami ne vien sielai nuraminti, bet ir žmones su psichiniais negalavimais ar sergančiuosius onkologinėmis ligomis gydyti. Tokio  pobūdžio popietės žmogui yra naudingos ir suteikiančios dvasinę naudą bei ramybę.

Šaunu, kad  Ramučių gimnazijos mokinių iniciatyvinė grupė „MES“ galvoja apie mokinių emocinę sveikatą ir pakvietė dalyvauti gongų garsų terapijos seanse. Ji vykdo tęstinį Akmenės rajono savivaldybės  Jaunimo iniciatyvų projektą „Kartu mes – jėga!“ su Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru. Ačiū biuro darbuotojams.

 

Justė Ragauskaitė 1c