Sveikatiada 2024

Kovo mėnuo Ramučių gimnazijoje jau seniai yra tapęs sveikatinimo mėnesiu. Per kūno kultūros, technologijų pamokas mokytojai,  sveikatos specialistė ir bibliotekininkė vykdo įvairiausias veiklas, kurios primintų tai ką jauni žmonės žino apie sveiką gyvenseną ir suteiktų naujų žinių ir įgūdžių.

Bibliotekininkė Regina Altukavičienė bibliotekoje priėmė visų pirmų klasių mokinius, kur vedė viktoriną apie sveiką gyvenseną, sportą ir knygas. Mokiniai rungtyniavo grupėse tarpusavyje. Vienos užduotys buvo testiniai klausimai apie vitaminų svarbą žmogaus organizmui, kitos bendro pobūdžio klausimai apie tai kas lemia sveiką gyvenseną dar kitos reikalavo komandinio darbo ieškant tam tikrų sprendimų. Mokiniai įsitraukė į užduočių atlikimą noriai. Kiekviena klasė parodė, kad žinių turi tikrai nemažai, tik kaip patys pripažino jas taikyti realybėje yra ganėtinai sudėtinga. Jei skanu tai valgome šlamštmaistį, nors visi žinome, kad tai nesveika, o judėjimo džiaugsmą, energiją, kurią gauname pasivaikščioję, kartais iškeičiame į valandą prie kompiuterio ekrano. Pralaimėtojų šiose kovose nebuvo, nes visi sužinojo ir patyrė ką nors naujo.

„Sveikatiados“ metu vyko technologijų pamokos „Lietuvos medžių, augalų savybės ir nauda žmogui“, „Vaistinių arbatžolių degustacija“. Mokiniai sužinojo apie įvairiapusę medžių, augalų naudą: aplinkosauginę, ekonominę bei socialinę. Technologijų mokytojas Vidas Daugmaudis pirmų klasių mokinius supažindino su įvairiomis medienos rūšimis ir jų savybėmis, įvardijo medienos naudojimo sritys: statyba, popieriaus gamyba, kuras, medžio drožyba, baldų gamyba. Technologijų mokytoja Tamara Chlystova supažindino mokinius su vaistiniais medžiais, krūmais, augalais ir jų savybėmis. „Vaistinių arbatų degustacijos“ metu mokiniai tyrė įvairių arbatų ir arbatžolių (ramunėlių, medetkų, liepžiedžių, čiobrelių, mėtų, levandų, pelynų) rūšys pagal spalvą, kvapą, skonį. Dalis vaikų galėjo pasakyti kokias arbatžoles ir nuo kokių lygų naudoja jų šeimose. Mokiniai sužinojo kuo skiriasi juodoji arbata nuo žalios, kokie vaistiniai medžiai, krūmai, augalai auga Lietuvoje.

 Vyko užsiėmimai „Pirmosios pagalbos mokymas – pradinis gaivinimas. Pirmoji pagalba užspringus“. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė V. Grunskienė kalbėjo apie žalingų įpročių žalą žmogaus organizmui, priminė, kad įvykus nelaimei, žmogaus išgyvenimas priklauso ne tik nuo sužalojimų sunkumo, bet ir nuo savalaikiai suteiktos pagalbos. Laiku suteikta pagalba nukentėjusiajam padeda išgyventi, palengvina nelaimės padarinius. Pirmu klasių mokinius  specialistė mokė, kaip suteikti pirmąją pagalba, kaip atliekamas dirbtinis kvėpavimas.

     Šių renginių tikslas – atkreipti ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų dėmesį į tai, kad mes patys esame atsakingi už savo sveikatą ir dvasinę savijautą. Kiekvienas turime mokėti ugdyti sveikos gyvensenos įpročius, o susidūrus su įvairiausiomis situacijomis, nedelsiant pradėti teikti pirmą pagalbą ir gelbėti žmogaus gyvybę.